extrinsische Motivation

6 hilfreiche Routinen für mehr Effizienz im Home-Office

6 hilfreiche Routinen für mehr Effizienz im Home-Office

Vielleicht arbeitest du als Führungskraft oder als Selbstständige die meiste Zeit im Home-Office und du empfindest es oft als Herausforderung, deinen Tagesablauf selbst zu gestalten bzw. gut zu strukturieren? Wenn ja, stehst du auch immer wieder vor der Aufgabe, die auch ich – und das seit seit 18 Jahren – zu bewältigen habe: Eine effiziente und förderliche Struktur deines Tagesablaufs im Homeoffice.
In diesem Artikel, möchte ich einmal beleuchten, wie du mit Routinen dazu beitragen kannst, deine Ziele zu erreichen und am Ende zeige ich dir die wichtigsten Basics und Schritte auf, die für mehr Effizienz im Home-Office sorgen.

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Glück ist (d)eine Entscheidung! – Glücksmomente mit Anna Glück

Glück ist (d)eine Entscheidung! – Glücksmomente mit Anna Glück

Stell Dir vor, du bist entspannte und glückliche Führungskraft oder UnternehmerIn und du feierst einen Erfolg nach dem anderen, einfach, weil du es geschafft hast, deine limitierenden Gedanken in förderliche Handlungen umzuwandeln. Genau dabei unterstützt dich Anna Glück, Germany’s next Speaker Star und Coach für Glück und Mindest. In diesem Gespräch gibt sie uns Einblicke in ihren Weg zum Glück und einige Impulse dazu. Wie genau du mehr Glück in dein Leben bringst, erfährst du in dieser Episode.

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Entlarve die dramatischen Rollen unserer Kommunikation!

Entlarve die dramatischen Rollen unserer Kommunikation!

Heute geht es um das Drama in unserer Kommunikation. Das hört sich
dramatisch an? Ist es auch. Doch es wird entspannter, wenn du weißt, was hier
im Hintergrund abläuft.
Deshalb schreibe ich heute etwas über die unterschiedlichen Rollen, die wir alle
mehr oder weniger in unserer Kommunikation einnehmen und wie du aus dem
Drama aussteigen kannst, um dich entspannter zu fühlen und zu
kommunizieren.

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Resilient präsent in Führung – Im Gespräch mit Melinda Cange

Resilient präsent in Führung – Im Gespräch mit Melinda Cange

Wenn du ab jetzt entspannt erfolgreich sein willst und dir einen tieferen Zugang zur eigenen Intuition wünschst, dann freu dich auf wertvolle Impulse uvon Melinda Cange in dieser Folge des Soulful Leadership Podcasts.
Du erhältst ganz einfach umsetzbare Tipps, um dir kleine Erholungsinseln in den stressigen Berufsalltag einzubauen und eine ganz konkrete Übung, die dich sofort entspannt.

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Mein persönlicher Weg zum Soulful Leadership

Mein persönlicher Weg zum Soulful Leadership

Es geht u.a. um Wertschätzung, Offenheit für Andersartigkeit innerhalb der Führung und Kommunikation und um Mut zur Empathie und mehr Emotionen innerhalb des Leaderships. Und natürlich – wie der Titel bereits sagt – um meinen ganz persönliche Reise zu meinem Soulful Leadership:
Welchen Weg bin ich gegangen, um da zu stehen, wo ich heute bin?
Was hat es mit meinem TV Auftritt auf sich? 

Was ist mir in meinen Coachings wichtig?
Wie lebe ich meine Werte?

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Wie du Manipulation durchschaust und selbstbewusst „Nein“ sagst

Wie du Manipulation durchschaust und selbstbewusst „Nein“ sagst

Fällt dir „Nein“ sagen in bestimmten Situationen schwer? Oder ertappst du dich in Situationen, wo du „Ja“ sagst, aber „Nein“ denkst? Heute geht es um das Thema „Nein“ sagen, weil mir das immer wieder innerhalb meiner Coachings begegnet. Wir beleuchten, wie du Manipulationen galant umgehen kannst und mit einem selbstbewussten „Nein“ deine eigenen gRenzen schützt und dich zugleich klar positionierst und deine Leader-Rolle stärkst.

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Werte – Die treibende Kraft hinter deinem Leadership

Werte – Die treibende Kraft hinter deinem Leadership

Warum es so wichtig ist, seine Werte zu kennen ist ganz einfach zu erklären: Weil deine Werte dein wichtigster Antrieb sind! Sie sind der Motorräder hinter all deinem Handeln – beruflich wie privat – und das meistens ganz unbewusst. Wenn du dir jedoch deiner Werte bewußt wirst, wirst du im Innen – und dadurch auch automatisch im Außen – klarer und fokussierter wo du hin willst und vor allem: WIE du dort hinkommen möchtest und auch alle Entscheidungen auf dem Weg werden einfacher. Lies hier, wie du es schaffen kannst im Einklang mit deinen Werten erfolgreicher zu führen.

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Trotz Selbstzweifel in Führung gehen

Trotz Selbstzweifel in Führung gehen

Für heute nehmen wir uns mal zwei der rund 100 sogenannten Metaprogramme vor, die bei uns allen, meist ganz unterbewusst, ablaufen:
Die Gleichbeispielsortierer*innen und die Gegenbeispielsortierer*innen

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